香りの癒し
香りは、匂いを感じているだけではありません。鼻から吸入された香りは、呼吸器系から身体に吸収されているのです。
香りによって癒されるのは、気分だけではなく身体もというわけです。
日常生活に癒しの香りを取り入れると、心身ともにリフレッシュします。
アロマセラピー(アロマテラピー)がブームになっているのもうなずけます。
アロマセラピー(アロマテラピー)の主役はハーブです。
ハーブの中では、カモミールやラベンダーなどに癒し効果があります。
もちろん、アロマセラピーでは、状況によって香りを使い分けます。
ただ、どんな香りの使い方がよいのかは奥が深いものです。
そこで、自分や大切な人のために、アロマセラピーを基本から覚えたいという人が増えています。
肌質別のフェイシャルオイル やアロマバスオイルのつくりかた、アロママッサージまで楽しく学べる自宅学習セットも人気です。
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