中性脂肪の値
空腹時の血中の中性脂肪が150以上の人は要注意。肥満、動脈硬化など生活習慣病の予備軍です。
中性脂肪の値が高い原因としては、運動不足と食べ過ぎの二つが考えられます。
運動不足で筋肉を使わずにいると、脂肪分解酵素リパーゼの働きが大きく落ちこんでしまうのです。
食べすぎは、脂肪と糖のとりすぎです。
中性脂肪は、医療機関で測定してくれます。
最近では、自宅で検査を受けられる便利なサービスもあります。
これなら、医療機関を受診する手間を省けます。
▽ 自宅で検査を受けられるサービス
⇒自宅検査サービス
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